Музыка для толстых: в киевских барах вместо блатной "живой музыки" все чаще играют джаз Трудно сказать, в связи с кризисом (да продлит Господь его дни!) появилась эта тенденция, или просто в массовом сознании происходит сдвиг. Но факт остается фактом: в последнее время в кафе, барах и пабах столицы появляется все более качественная музыка. Похоже, время, […]

В современной психотерапии очень широко применяются медитативные методы. Считается, что медитация способствует расслаблению, освобождению от стресса, очищению сознания от ненужных мыслей и переживаний, получению душевного покоя и внутренней гармонии. В большинстве психотерапевтических методик рекомендуется упражняться в медитации на пике мышечного расслабления (т. н. релаксации).